Hoy empieza el segundo reto

Dicen que normalmente no disfrutas de las metas, y que cuando llegas a la tuya, ya estás fijando una nueva. Puedo confirmar que así es, y que cuando vimos que íbamos a llegar a los 10 km primero y que probablemente iba a ser por debajo de la hora ya empezamos a pensar en qué sería lo siguiente.

No podía ser cualquier cosa ya que debía cumplir los siguientes requisitos:

• La experiencia nos dice que entrenaremos un máximo de tres días a la semana y un mínimo de 1
• Por logística familiar (todos tenemos hijos), no queremos destinar más de hora y media por entrenamiento

Así que las conclusiones fueron que debíamos movernos en una distancia sobre los 10km y que debíamos ganar más velocidad si queríamos hacer más distancia.

Y así fue como fruto del azar, llegó a nosotros la existencia de una Cursa de 13km por el Parc de Collserola a finales de Mayo, la 23ª Cursa per Collserola

Y allá que vamos, a correr esta Cursa de montaña con poco más de un mes por delante para prepararla en el que debemos conseguir:

• Correr los 13 km cor fluidez
• Hacerlo por pistas forestales
• Prepararnos para correr un desnivel acumulado de 259m
• Entrenar cuestas de 100m de desnivel en 1km de distancia

Para preparar esta Cursa, no hemos encontrado ningún plan de entrenamiento como cuando empezamos de cero así que nos dejaremos asesorar por nuestro amigo Álex, que de montaña sabe un rato, e iremos compartiendo todo lo que hacemos en el blog. Si a vosotros también os llama la montaña, aquí va este interesante artículo de iniciación publicado por el Club Tierra Trágame.

Que empiece el segundo reto!